近日,由市机关事务管理中心、市总工会联合开展的“太极进机关 公益促健康”活动正式启动,活动邀请了国家级社会体育指导员、国家一级武术裁判教练员、河南陈家沟陈式太极拳第12代传人、抚州市太极拳协会总教练、太极名师冉永庆进行公益授课,市行政中心60多名干部职工参与活动。
活动中,冉老师以其深厚的功底和生动的讲解方式,深入浅出地介绍了太极拳的动作要领及养生功效。从最基础的配合呼吸、抻筋拔骨拉伸开始,在冉老师的带领下,大家一招一式地练习起来,现场气氛热烈而和谐。
大家纷纷表示,通过开展此次公益活动不仅能够学习太极拳的基本知识,更能体会到运动带来的快乐和身心的和谐统一。
据悉,此次活动将持续至7月10日,周二至周四17:30在市行政中心网球场准时开展。